DOMINA TUS EMOCIONES

EL ENOJO Y SUS VARIANTES

Es una emoción ocasionada por estímulos externos de injusticia, amenaza, vergüenza, o frustraciones.

Lecciones

1. EL DISGUSTO LA FRUSTRACIÓN 3. LA FURIA 4. LA INDIGNACIÓN

CONDUCTAS DE RESPUESTA FRENTE AL ENOJO

Cuáles son las reacciones frente a los estímulos que producen enojo?

Lecciones

LA PASIVIDAD ACCIONES AGRESIVAS. HACERSE VALORAR

SENTIMIENTOS DETRÁS DEL ENOJO

Para muchas personas el enojo es un mecanismo de defensa para encubrir los verdaderos sentimientos que tienen en su corazón y no quieren manifestar externamente frente a los demás.

Lecciones

1. Temeroso 2. Desilucionado 5. Rechazado

woman, short hair, suspicious-6295102.jpg

DOMINA EL ENOJO